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Nahéma PONS

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Douceur & Coquelicot

Naturopathe
Nahéma PONS

Nahéma PONS

CAPE

Présentation
Jeune naturopathe fraîchement formée, passionnée par mon métier, je suis née dans un environnement familial où l’alimentation est considérée comme le principal médicament. J’ai été initiée dès mon plus jeune âge aux bienfaits de la médecine douce et fortement influencée par cette éducation holistique, j’ai développé des bases solides dans le domaine de la vitalité au naturelle.

Mon parcours m’a permis d’acquérir une compréhension approfondie des principes de la naturopathie, et je suis très enthousiaste et déterminée à accompagner les personnes qui le souhaitent dans leur quête de bien-être.

Bien manger, bien bouger et gérer ses émotions sont des piliers essentiels pour une vie équilibrée et épanouie. Ces compétences s’apprennent, je suis convaincue que chacun peut trouver en soi les ressources nécessaires pour améliorer sa santé et son bien-être. Mon rôle est d’accompagner, de soutenir et de fournir les outils nécessaires pour atteindre des objectifs de bien-vivre et de mieux-être, ainsi que d’une vie plus saine et plus harmonieuse, de manière naturelle et durable.

C’est quoi la naturopathie ?

Ce nom, quand je les questionne, les gens le connaissent mais ils ont bien du mal à le définir !

Rien de plus normal car c’est un peu un mot  » fourre-tout » !

La naturopathie, c’est :

• Trois piliers : l’alimentation, l’exercice physique et l’équilibre émotionnel.
• Une vision globale de l’être humain : On ne dissocie pas le bien-être physique du bien-être psychique et vice versa.
• Un objectif : Maximiser la vitalité pour être en forme !
• Des techniques naturelles en soutien des trois piliers : phytothérapie, gémmothérapie, hydrologie, techniques manuelles, aromathérapie, etc…
• Trois cures pour un rééquilibrage : Détoxification, revitalisation, stabilisation.
• Un travail d’équipe, le consultant est partie prenante dans l’élaboration du protocole, sans son soutien actif le praticien ne peut rien faire.

Les mots clés de la définition sont : Équilibre, vitalité, globalité.
• Des rendez-vous individuels pour élaborer ensemble des protocoles en fonction de chacun. Accompagnement du TDAH, du sopk, des problèmes de poids, de digestion, de sommeil, de peau… 60 euros la séance

• Des interventions en maison de retraite où il est plutôt question ici de bien-être et de détente. Un proverbe dit qu’on peut juger une nation sur sa manière de traiter ses ancêtres. J’aimerais, pour ma part, amener de la douceur dans ces lieux et auprès de ce public. 3H. 250 euros

• Ma consœur et moi-même proposons des séjours en Ardèche, ciblant différentes problématiques ( ménopause, fibromyalgie, détox, amincissement…) pour se ressourcer, rencontrer des gens qui partagent votre problématique, prendre des cours de cuisine adaptés à cette problématique, recevoir des clés pour apprendre à gérer ses émotions, des séances de relaxation et découvrir comment la naturopathie peut aider à retrouver un meilleur équilibre et une vie plus douce. Durée 3 à 5 jours ; tarifs en fonction de la chambre choisie : entre 400 et 700 euros tout compris.

• Des interventions en collèges pour permettre à nos enfants de comprendre que l’alimentation, la gestion des émotions et l’activité physique, quand elles sont adaptées, ont un impact positif sur cette période délicate de la vie. 2H30. 250 Euros

• Des journées à thème, en groupe, sur des sujets variés tels que : le sommeil, la digestion, les problèmes de peau, le TDAH, le sopk…, avec échanges et discussions autour de la problématique, comment la naturopathie peut être un soutien dans cette situation, un repas en adéquation, séance de relaxation,… Journée complète, repas compris en option. 70 euros sans 80 euros avec le repas.

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